EMS — СПОРТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
БУДУЩЕГО, НЕ ИМЕЮЩИЕ АНАЛОГОВ

20 минут EMS/EMA = 2 часам в спортзале
Каков результат?

20 минут EMS/EMA = 2 часа в спортзале

EMS/EMA использует электромышечную стимуляцию для достижения более сильных и более интенсивных мышечных сокращений, чем те, что достигаются при обычных тренировках. Ваши мышцы станут намного более тренированными. В EVOFIT мышцы работают с эффективностью в 90%, в то время как в тренажерном зале они задействуются всего на 30%.

В нашей студии используются передовое оборудование AmpliTrain®, которое изготавливается в Германии и соответствует наивысшим критериям качества в отношении производства и эксплуатации. Оно прошло медицинскую экспертизу и имеет допуск для использования в медицинских целях.

EMS/EMA тренировки созданы для тех, кто ценит свое время и следит за красотой и здоровьем своего тела.

оставить заявку

мы предлагаем:

Экономию вашего
времени

Персонального
тренера

Индивидуальную
программу

Гарантированный
результат

Детскую
комнату

Передовое немецкое
оборудование

Измерение состава
тела

Безопасность
(отсутствие нагрузки
на суставы и позвоночник)

Советы по питанию
для лучшего результата

Одноразовое нижнее
белье, средства для душа
и гигиены

EMS подходит каждому
с любым уровнем подготовки и без неё

  • Тем, кто ценит свое время
    Длительность тренировки – всего 20 минут

  • Тем, кто хочет похудеть
    Способствует сжиганию жира, дарит подтянутое тело

  • Профессиональным
    спортсменам
    Делает 90% групп мышц сильнее
    и выносливее

  • Молодым мамам
    Поможет быстро вернуться в форму

  • Людям преклонного возраста
    Укрепляет суставы, снимает боли

  • Для реабилитации
    Помогает быстро восстановиться
    после травм

  • Тем, кто ценит эстетику
    Формирует красивый силуэт

Оставить заявку

результат не заставит себя ждать
уже через 5 тренировок

красивая и
подтянутая  фигура

Хочу красивое тело

Результативное снижение веса,
снижение жировых
отложений

Хочу похудеть

Придание рельефа и
тонуса мышцам

Хочу рельеф

Подтяжка кожи и
уменьшение
целлюлита

Хочу упругую и подтянутую кожу

Быстрое
восстановление после
беременности и родов

Хочу вернуть красоту тела

Сильнее, выше,
быстрее! Повышение
спортивных
достижений

Хочу продвинуться в спорте

Эффективная
реабилитация и
восстановление после
травм

Хочу восстановиться

Наполнение энергией и
позитивом

Хочу стать здоровее

4 шага к новому телу
как пройдет ваша тренировка

ems тренировка в logo

  • 1

    ВЫ ОСТАВЛЯЕТЕ ЗАЯВКУ

    Мы отвечаем на все вопросы и подбираем удобное время для тренировки.

  • 2

    приходите на тренировку

    Не требуется спортивная форма, мы предоставляем одноразовое нижнее белье, носки, хлопковый костюм, EMS-костюм, принадлежности для душа, полотенце.

  • 3

    Вы тренируетесь

    Тренировка проходит 20 минут с персональным тренером. Задача тренера-составить для вас программу тренировок , которая приведет вас к цели.

  • 4

    Получаете быстрый результат

    В отличии от обычного спортивного зала за одну тренировку Вы комплексно прорабатываете до 90 % мышц.

просто сравните

  • Тренировки
  • Эффективность
  • Результат
  • Оборудование
  • Безопасность
  • Комфорт
  • Пост-эффект

ems/ema в

  • 20-минутная тренировка 2–3 раза в
    неделю
  • Комплексная нагрузка с проработкой
    до 90% мышц
  • Видимый результат через 4–5
    тренировок
  • Без использования тяжеловесного
    оборудования
  • Безопасные тренировки без нагрузки
    на позвоночник и суставы
  • Индивидуальное обслуживание и
    высокий уровень комфорта
  • Ощущение бодрости и наполненности
    энергией

обычный спортзал

  • Тяжелые тренировки 2–3 раза в неделю по
    несколько часов
  • Работа с определенными группами мышц
  • Результат через 1.5–2 месяца
  • Тяжеловесное оборудование (гири, штанги)
  • Велика вероятность травматизма
  • Общий зал, очереди к тренажерам
  • Усталость, требуется время на
    восстановление

а также:

+

EVOFIT выгоднее чем занятия
с персональным тренером +
абонемент в фитнес клуб

+

Персональный тренер и
индивидуальная программа

+

Не нужно брать спортивную
форму и средства гигиены.

+

Профессиональные консультации и
сопровождение по питанию.

+

Измерение состава тела
(биоимпедансный анализ).

+

К нам можно с детьми. В студии
имеется детский уголок, а также
ребенок может находится с
Вами во время тренировки.

+

Ускорение метаболизма,
подтяжка кожи, снятие стресса
— комплексная работа всего
организма.

+

Отсутствие большого количества
людей, тренировки проходят один
на один с тренером. В нашей студии
работают только девушки!

оставить заявку

подарочный сертификат
на персональные ems/ema тренировки

Подарочные сертификаты от студии EMS фитнеса «EVOFIT»
- это возможность выбрать то, что по праву сделает здоровыми,
сильными и уверенными в себе ваших родных, близких и друзей!

10 ответов
на главные вопросы о ems-тренировках

1. Чем EMS/EMA-тренировка отличается от обычной тренировки в спортзале?

EMS/EMA-тренировка — это персональная тренировка с использованием современного EMSтренажера и специального высокотехнологичного костюма, направленная на одновременную работу всех групп мышц. Костюм для ЕМА-тренировки позволяет детально настроить работу по каждой группе мышц. Сила воздействия токов настраивается с минимальным шагом. А использование модулированных средних частот равномерно тренирует весь объем мускулатуры, воздействуя в том числе на самые глубокие и труднодоступные ткани.

2. Безопасны ли EMS-тренировки?

Да, безопасны. Электрический импульс копирует естественную реакцию организма, когда центральная нервная система посылает сигнал в мышцы. Нет никакой нагрузки на суставы. Тренировки подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. Более того, электромиостимуляция вот уже более 60 лет активно используется в физиотерапии у профессиональных спортсменов, в том числе перед Олимпийскими играми, а также у космонавтов.

3. Эффективна ли 20-ти минутная тренировка?

Да, эффективна. 20-ти минутная тренировка на EMS-тренажере приравнивается к 2-м часам в обычном спортивном зале за счет того, что одновременно задействовано 90% мышц. Эффект можно увидеть уже после первой тренировки!

4. Есть-ли ограничения для EMS-тренировок?

Если Вы обнаружили, что имеете какое-либо из перечисленных противопоказаний, то для тренировок Вам необходимо разрешение лечащего врача.

  • Возраст до 18 лет
  • Эпилепсия
  • Использование кардиостимулятора
  • Беременность
  • Туберкулез
  • Лихорадочные заболевания
  • Острые бактериальные или вирусные заболевания
  • Онкологические заболевания
  • Температура
  • Тяжелые неврологические заболевания

Если у Вас простуда или бактериальная инфекция, то временно Вам необходимо воздержаться от любых занятий спортом, в т.ч. и от EMS-тренировок.

5. Сколько нужно заниматься, чтобы увидеть результат?

Результат можно ощутить и увидеть уже после первой тренировки. Мы знаем, что у каждого клиента индивидуальный уровень физической подготовки, что каждый имеет свои особенности, пожелания и ожидания от тренировок ЭМС и что тело каждого человека реагирует по-разному, особенно в начальной стадии тренировок. Именно поэтому разработаны специальные программы тренировок и они разные. Оптимальное их количество: 2 раза в неделю.

6. Поможет ли EMS/EMA тренировка при болях в спине?

Да, конечно. Боли в спине чаще всего возникают из-за неразвитой мускулатуры и при мышечном дисбалансе. EMS-тренировки приведут мышцы в тонус за счет проработки глубоких мышц спины.

7. Может ли EMS-тренировка не принести желаемого результата, быть неэффективной?

Нет, не может. EMS-тренировка является высокоэффективной тренировкой — достижение желаемого результата реально.

EMS-оборудование широко используется в профессиональном спорте для улучшения профессиональных результатов спортсменов и при восстановлении после травм. Говорить о неэффективности не приходится.

Уже много лет европейцы используют EMS-методику как наиболее эффективную в достижении максимального результата в кратчайшие сроки.

Попробуйте EMS и вы! Приходите в EVOFIT и ваш желаемый результат не заставит себя ждать

8. Возможно ли нанесение вреда здоровью EMS-тренировками?

Нет, не возможно. При отсутствии медицинских противопоказаний EMS-тренировки приносят только пользу. EMS-технология — технология, специально разработанная учеными в медицинских целях, получила широкое применение в специализированных учреждениях и профессиональном спорте, а также в мире высокотехнологичного, здорового, эффективного фитнеса.

9. Могут ли возникать болевые ощущения во время EMS-тренировок?

НЕТ, не могут. Болевых ощущений во время EMS-тренировок не возникает. Вы почувствуете импульсы, которые можно сравнить с сильной струей гидромассажа в бассейне или «мурашками».

10. Можно ли использовать EMS-тренировки для восстановления после беременности?

Да. Можно и нужно использовать EMS-тренировки для скорейшего восстановления женского организма после беременности и родов. Благодаря преимуществам EMS, вы не только быстро приведете свое тело в форму, избавившись от набранных килограммов и добавив упругости, но и проведете эффективные тренировки мышц тазового дна, а также ослабленных мышц живота.

За 20 минут тренировки вы получите результат, который не заставит ждать, и порадуете себя своим отражением в зеркале. Берите свою кроху с собой и тренируйтесь на здоровье!

Стоит учесть, что начать тренироваться Вы можете не раньше, чем через 3–4недель после естественных родов. Желательно предварительно проконсультироваться с вашим врачом или акушером.

присоединяйтесь к нам
#будьвформеevofit

Вступайте в наши группы в соц. сетях и участвуйте в акциях и розыгрышах абонементов:

ждем вас
на тренировках

Ежедневно с 9.00 до 21.00
Санкт-Петербург, Кудрово,
Европейский пр.,18, корп.2

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

звоните + 7 812 940 13 68 или закажите звонок